Manfaat Buah Alpukat Bagi Ibu Hamil

Ini adalah gambar buah alpukat yang ternyata sangat dikonsumsi oleh ibu hamil yang sensitif karena perubahan hormon. Buah ini dapat menjaga kecantikan kulit agar terlihat lebih lembab, mencegah penuaan dini, mencegah penyakit Spina Bifida pada janin yang dikandung. Terdapat juga kandungan Asam Folat untuk pembentukan otak dan sumsum tulang belakang bayi. Nutrisi yang terkandung dalam alpukat adalah zat besi, kalsium, phospor, zodium, potasium, vitamin A, dan C, dan juga vitamin B kompleks, dan E.