Olahraga dan Latihan Untuk Memperbesar Payudara

Ini merupakan ilustrasi gambar dari latihan atau senam dan olahraga yang dapat dilakukan untuk memperbesar payudara. Hal ini bertujuan untuk mengkondisikan otot dada (pektoral) sebagai penyangga payudara supaya tetap kencang, mencegah payudara turun atau kendur. Sehingga payudara terlihat membusung, padat dan terangkat. Gerakan senam dapat dilakukan dengan metode push-up, pilates, yoga dan lainnya. Lakukan latihan ini secara teratur, setidaknya 3 sampai 4 kali seminggu untuk menghasilkan efek yang diinginkan. Teknik hidroterapi juga direkomendasikan untuk memperlancar sirkulasi darah pada tubuh, menambah elastisitas kulit dan merangsang produksi estrogen.