Ini adalah gambar orang yang mengalami problem dengan perut buncit. Olahraga yang tepat untuk mengecilkan perut dengan cara alami adalah
1. Berjalan atau berlari
2. Bersepeda selama 30 menit sehari untuk membakar 250-500 kalori.
3. Bicycle Exercise
4. Chair Leg Raise
5. Ball Crunch
6. Sit up
7. Vertical Leg Crunch
Aneka Info Unik
Diskusi
Belum ada komentar.