//
Anda membaca...

Cara Menyembuhkan Mendengkur Saat Tidur

Cara Menyembuhkan Mendengkur Saat Tidur

Ini adalah gambar dimana mendengkur dapat mengganggu pasangan anda. Cara menyembuhkan mendengkur saat tidur adalah
1. Melakukan olahraga atau aktivitas fisik lainnya
2. Tidur Menyamping
3. Hindari Mengkonsumsi Minuman Beralkohol
4. Menerapkan Pola Tidur yang Teratur
5. Menghilangkan Kebiasaan Merokok
6. Menghindari Kafein dan Makanan Berat Sebelum Tidur
7. Menjaga Udara Kamar Tidur Tetap Lembab
8. Menurunkan Berat Badan
9. Tidur Dengan Kepala Lebih Tinggi
10. Pastikan Hidung Anda Tidak Tersumbat

« Sebelumnya Berikutnya »

Diskusi

Belum ada komentar.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Gravatar
Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s