//
Anda membaca...

Tips Cara Berhenti Merokok Dengan Cepat

Tips Cara Berhenti Merokok Dengan Cepat

Ini adalah gambar ilustrasi dimana anda sebaiknya berhenti merokok dengan niat dan tekad yang kuat dari diri sendiri, juga dukungan dari orang-orang sekitar. Caranya adalah
1. Memperlambat atau menunda keinginan merokok
2. Banyak minum air putih setiap hari
3. Tidak mencoba merokok walau hanya satu batang
4. Rajin berolahraga dan lakukan aktivitas fisik untuk mengalihkan perhatian akan dorongan merokok
5. Meditasi atau relaksasi
6. Mengunyah permen atau sesuatu

Berikutnya »

Diskusi

Belum ada komentar.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Gravatar
Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s