Manfaat Yogurt Rendah Lemak Bagi Kesehatan

Yogurt rendah lemak mempunyai khasiat dan manfaat yang bagus untuk kesehatan tubuh manusia karena mengandung 579 mg kalium dalam 8 ons minuman ini. Selain itu juga mengandung probiotik atau bakteri alami yang dapat memperlancar pencernaan dan meningkatkan kesehatan usus sehingga berpotensi untuk melangsingkan badan dan mencegah diabetes.