10. Buah Melon
Buah melon ternyata mempunyai banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh dan gigi. Dalam 116 gram mengandung zat kalium sebanyak 406 mg. Disamping itu juga mengandung vitamin A, kalsium, vitamin B6, vitamin C dan magnesium. Dengan nutrisi terkandung di dalamnya, buah melon bersifat antioksidan sehingga bagus untuk mencegah kanker dan bersifat anti peradangan sehingga dapat digunakan untuk meredakan sakit gigi.
Diskusi
Belum ada komentar.