//
Anda membaca...

Manfaat Ikan Tuna Yang Kaya Zat Kalium

Manfaat Ikan Tuna Yang Kaya Zat Kalium

8. Ikan Tuna

Ikan tuna ternyata mempunyai banyak manfaat dan khasiat karena mengandung zat kalium sebanyak 500 mg dalam 3 ons sehingga menurunkan resiko menderita stroke, Selain itu ikan ini juga kaya akan protein yang baik untuk kesehatan, otot, darah, kulit, kuku dan rambut. Ikan tuna juga mengandung asam lemak omega 3 yang mencegah naiknya tekanan darah dan menurunkan level kolesterol.

« Sebelumnya Berikutnya »

Diskusi

Belum ada komentar.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Gravatar
Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s