//
Anda membaca...

Manfaat Gandum Oatmeal untuk Ibu Menyusui

Manfaat Gandum Oatmeal untuk Ibu Menyusui

Gandum Oatmeal

Gandum atau oatmeal memberikan manfaat untuk ibu menyusui dengan cara memperbanyak produksi ASI kika dikonsumsi 1 mangkuk setiap hari, meskipun tidak ada bukti ilmiah yang menyatakan hal ini. Namun oatmeal dikenal kaya zat besi sehingga dapat meningkatkan produksi ASI. Gandum ini merupakan makanan yang nyaman untuk dicerna sehingga memberikan efek relaksasi untuk ibu menyusui. Disamping itu gandum dapat menurunkan level kolesterol dalam tubuh. Namun jika ibu sensitif terhadap gluten atau mengidap penyakit celiac, mengkonsumsi gandum sebaiknya dihindari.

Berikutnya »

Diskusi

Belum ada komentar.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Gravatar
Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s